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FAQ - Trainingsplan System
( 7.02.2008
veröffentlicht in: Trainingspläne
)
Ich habe ein System entwickelt meine Trainingspläne zu archivieren und dann genauzu wissen was damals bei dem Plan abging hier kurz zum System der Archivierung: ein Beispiel: TP//AD/S//04.02.2008//2W/4TE//#001 TP//AD/S//04.02.2008//2W/4TE//#001 TP - TP steht für Trainingsplan ... -
Self-Knock-Out am ersten Tag
( 7.02.2008
veröffentlicht in: Training
)
Guten Tag, am Montag war es endlich soweit ich habe mit dem Training wieder angefangen. Nachdem ich 2 Stunden Schulsport hatte (Kategorie: Geschwindigkeit) habe ich trotz Erschöpfung in den Beinen mein "Heim"-Fitnesscenter aufgesucht. Mein Trainingsplan ist in der Kategorie ... -
Fresh Out The Box
( 4.02.2008
veröffentlicht in: Persönliches
)
Guten Tag liebe Leser und Leserinen, liebe Kumpels und Kumpelinen, Leute die mich kennen, Leute die mich lieben, Leute die mich hassen. Hallo liebe Freunde des Eisensports. Ich bin neu hier und das hier ist mein erster Blog. Ich will euch gar nicht lange auf die Folter ...
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